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Come affrontare il lavoro e gli obiettivi con più serenità e consapevolezza.

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È una fotografia consapevole della tua situazione attuale, per capire le tue dinamiche lavorative, punti di forza e di debolezza. Le prime sessioni servono a definire insieme gli obiettivi e a farti fare un piccolo primo passo propedeutico al tuo percorso di trasformazione.

Cambiamento

Il secondo step vuole aiutarti a ridefinire le tue abitudini e ad attuare un profondo cambiamento interiore, lasciando indietro preconcetti e abitudini che ti hanno frenato fino ad allora.

Trasformazione

Si tratta dello step conclusivo: attraverso i primi due momenti di consapevolezza e cambiamento, sarai guidato attraverso un piano d’azione che durerà circa un anno che ti condurrà il più vicino possible al tuo io ideale, una vera sfida!

Piacere, mi chiamo Kristina!

Il mio nome racconta la mia storia cosmopolita. Ho imparato a guardare persone e situazioni da diversi punti di vista sfruttando la mia empatia per aiutare i clienti a raggiungere i loro obiettivi, a essere più consapevoli e a trovare equilibrio nei team di lavoro.

Ho iniziato il mio percorso con una laurea in Psicologia del lavoro e tante letture di psicologia positiva, per poi formarmi come coach professionista iscritta al AICP. Grazie al metodo del Solution focus, e non solo, provo soddisfazione nel vedere i miei clienti sorridere quando fanno dei piccoli passi verso una vita lavorativa migliore.

Gli step del mio metodo "Business Therapy"

Il primo passo del mio percorso di business coaching è la consapevolezza. Diventare consapevoli vuol dire mettersi nella posizione scomoda di guardarsi dall’esterno - grazie all’aiuto del Coach - ed accogliere paure e blocchi, così da lasciarsi alle spalle la pesantezza di autoinganni e preconcetti. Chi pensa di essere già consapevole è colui che ha più bisogno di tutti del mio aiuto.

Grazie all'avvenuta presa di coscienza, il secondo step del percorso è quello di osservare le proprie abitudini e capire perché vengono messe in atto. Le persone, ogni giorno, fanno spesso le stesse cose: iniziando a cambiare anche solo una di quelle abitudini qualcosa di inarrestabile inizierà a muoversi.

Una volta modificate in modo sano le proprie abitudini e abbandonato preconcetti e vecchi atteggiamenti, inizierà ad emergere il così detto sé ideale. Guardandosi dall’esterno con l’aiuto del Coach è possibile fare un passo alla volta verso quello che fa sentire meglio in quel momento della vita. Il sé ideale non è l’ideale della società - come trovare il lavoro perfetto o guadagnare una certa cifra all’anno - ma è piuttosto una sensazione di felicità e benessere sul posto di lavoro.

La finalità del percorso

Immagina di avere un obiettivo chiaro, di affrontare quelle dinamiche che ti porti sulle spalle da tanto e alleggerirti di tanti pesi emotivi accumulati. Avere un’immagine chiara del tuo ruolo, un piano d’azione e fare il primo passo verso un senso di benessere e leggerezza.

Il coaching è il metodo che uso, insieme a una base teorica di Psicologia del lavoro, per supportare le persone e i team in azienda a far emergere il proprio potenziale. In un percorso di coaching non viene detto cosa fare ma tramite domande aperte la persona ha la possibilità di scoprire le sue qualità, affrontare e migliorare i suoi punti deboli.

Hai già provato di tutto?

Hai già provato percorsi con motivatori, corsi online o libri di auto aiuto e non hanno funzionato?
La trasformazione - anche a livello lavorativo - avviene con un processo di introspezione e il metodo del coaching è studiato proprio per creare un cambiamento dal “dentro al fuori” della persona.

Grazie ai percorsi che ho costruito raggiungerai la trasformazione che hai sempre cercato.

Non sai come fare il primo passo? Scarica il mio metodo!

I miei Percorsi

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Chi diventerai

Con il percorso non ti trasformerai in un manager che lavora 60 ore a settimana in giacca e cravatta, ma scoprirai lo stile lavorativo più adatto a te.

Storie di Successo

Giulia Dirindelli - Fondatrice di Giulia Dirindelli PR

Lavorare con Kristina è stato naturale. Ma anche duro e impegnativo in tanti momenti. Uscire dalla zona comfort non è facile, Kristina mi ha dato gli strumenti per farmi piacere la sensazione di “scomodità” al fine di raggiungere nuovi traguardi per scoprire parti di me inesplorate e più consapevoli.

Silvia Baracani Fondatrice Multiverso

Fare Business Therapy con Kristina mi ha dato degli strumenti concreti per agire sull'organizzazione del mio lavoro. Una prospettiva nuova e davvero utile per riflettere sul perché tendevo a rimandare delle cose in realtà fondamentali rispetto ai miei obiettivi di lungo periodo. Kristina è stata brava a mettermi a mio agio: parlare con lei e cominciare ad appuntare cose sul taccuino verde che regala all'inizio della sessione, è stato del tutto naturale e mi ha fatto sentire davvero meglio. Se uno ha dubbi, o pensa di avere blocchi rispetto al proprio lavoro, vuole migliorare la gestione del proprio tempo, consiglio vivamente di rivolgersi a lei. Grazie!

Elisabetta Bodri Fondatrice di EB Events

Quando mi siedo nella avvolgente poltrona di morbido velluto color taupe inizio un viaggio verso le mie potenzialità’. Kristina abilmente e delicatamente mi trasporta verso consapevolezze da trovare o ri-trovare, viaggiando assieme come su un tappeto volante. L’esperienza mi è utile per fare il punto sulle mie abitudini relazionali in campo lavorativo e non solo ma è anche un arricchimento interiore a livelli più alti, un momento privilegiato per ricentrarsi su argomenti intimi seppelliti sotto le ‘urgenze’.

Filippo Bartolotta Sommelier of the stars

Kristina possiede la rara capacità di ascoltare attivamente l’altro contribuendo alla trasformazione delle idee in progetti concreti. Non solo, una volta delineata la strada, accelera i processi per il raggiungimento degli obiettivi!

Luigi Festa Psicologo Psicoterapeuta

Ho contattato la Dr.ssa Grancaric per intraprendere un percorso che mi aiutasse a migliorare ed ottimizzare la gestione del mio lavoro. Professionista seria e competente ha da subito inquadrato le principali criticità, aiutandomi a sviluppare strategie più funzionali e mirate per risolverle. È stato un percorso interessante e ricco di soddisfazioni. Le competenze acquisite mi sono state e lo sono tutt’ora molto utili. Il suo metodo “Buisness Therapy” è davvero innovativo e permette di sviluppare caratteristiche e qualità già presenti ma troppo spesso sottovalutate per innumerevoli motivi. La Dr.ssa Grancaric mi ha aiutato a riconoscerle e potenziarle.

Elena Bucciarelli Fondatrice di Lanana

Ho avuto l’opportunità di conoscere Kristina grazie al Coworking dove lavoro e sono stata incuriosita della sua professione. Ho frequentato un paio di sessioni di gruppo, le ho trovate molto interessanti e un aiuto concreto per riflettere sui punti deboli che spesso rendono confuso e inarrivabile un progetto lavorativo. Kristina è un eccellente professionista, concreta ed eclettica, a settembre infatti inizierò con lei un percorso individuale.

Viola Rosai Junior Editor

Ho chiesto aiuto a Kristina perché mi trovavo in una situazione di totale stallo lavorativo e avevo bisogno di un parere professionale. Con due colloqui informali mi ha aperto nuovi mondi, facendomi pensare a nuove opportunità che erano dentro di me, ma la mia mente mi nascondeva. E' la spontaneità e la semplicità con cui tira fuori soluzioni geniali che mi ha veramente colpita. Kristina capisce di cosa hai paura e di cosa hai bisogno, fornendo strumenti per affrontare la situazione. Insieme abbiamo anche strutturato un nuovo curriculum, molto curato dal punto di vista grafico...perché sì, ha anche buon gusto ;)

Angela Spulcioni Digital strategist

Kristina è una vera professionista. Attraverso una serie di incontri one to one è riuscita a tirare fuori il mio potenziale inespresso. Segue un percorso fatto di step mirati a farci arrivare al punto. Paziente, puntuale ma anche precisa e attenta a cercare di aiutarci a sviluppare il nostro business.

Roberta Massaroni
Responsabile eventi e sales Villa Lilliano

Mi sono rivolta a Kristina perché mi aiutasse ad affrontare un grande passo, l'inizio di un nuovo lavoro. Mi ha aiutata a fare ordine nelle mie priorità lavorative, a mettere a fuoco le mie responsabilità, e a capire la motivazione alla base di determinati atteggiamenti che sul lavoro possono danneggiarmi. Ero in una fase nella quale avevo perso di vista i miei punti di forza, i miei talenti e le mie qualità, e grazie al suo aiuto e alla sua professionalità sono riuscita a fare chiarezza, e ad impostare al meglio il mio percorso professionale.

Federica Fantozzi
Responsabile commerciale e HR Sfera Ingegneria

Con Kristina abbiamo fatto un corso di Leadership al Femminile. In aula abbiamo parlato dei nuovi stili di leadership e la leasdership autentica. Abbiamo fatto esercizi per capire come far emergere i nostri obiettivi come leader e capire i nostri punti di forza. Abbiamo anche parlato dei Bias come donne nel mondo del lavoro e ci ha aiutato a capire come comunicare tra di noi e la strada da percorrere per iniziare il cammino verso i nostri obiettivi.

È il momento giusto?

nel video vi spiego perché cominciare un percorso di coaching

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